Julen innefattar ofta många godsaker av olika slag och de flesta är fullproppade av kalorier!

Så vårt tips är att under julen göra aktiviteter kring julen som ändå förbränner lite kalorier!

T.ex.  

• Hugga gran (~ 125 kalorier)
• Baka pepparkakor (~ 105 kalorier)
• Dansa runt granen (~ 85 kalorier)
• Julpyssel (~ 75 kalorier)
• Julstädning (~ 115 kalorier)
• Hugga ved (~ 95 kalorier)
• Åka kälke (~ 155 kalorier)
• Köpa julklappar (~95 kalorier)
• Klä granen (~ 125 kalorier)
• Se Kalle Ankas jul (~ 85 kalorier)
• Skala clementiner (~ 75 kalorier)
• Åka skridskor (~ 155 kalorier)
• Diska efter julmaten (~ 85 kalorier)