Workouters-bloggen
- Allt om träning, kost och hälsa!Kost
Gottesugen?
2011-10-21 01:07Godis och kakor är gott (tycker de flesta iallafall). Så givetvis går det inte alltid att motstå, eller så är man helt enkelt värd lite gott! Här är en lista på hur länge du behöver springa för att förbränna olika saker!
1 brownie
22 min. (300 kcal)
En halv Ritter Sport-kaka
21 min. (285 kcal)
1 påse godis (blandat)
20 min. (271 kcal)
1 fralla med smör och ost
19 min. (257 kcal)
3 digestivekex
15 min. (204 kcal)
En näve jordnötter
11 min. (155 kcal)
1 äpple
3,5 min. (50 kcal)
1 morot
1,5 min. (20 kcal)
1 brownie
22 min. (300 kcal)
En halv Ritter Sport-kaka
21 min. (285 kcal)
1 påse godis (blandat)
20 min. (271 kcal)
1 fralla med smör och ost
19 min. (257 kcal)
3 digestivekex
15 min. (204 kcal)
En näve jordnötter
11 min. (155 kcal)
1 äpple
3,5 min. (50 kcal)
1 morot
1,5 min. (20 kcal)
« Gå tillbaka till alla blogginlägg
...eller lägg till en kommentar
Inga kommentarer
Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
Annonser
