Oj, vad många frågor jag får om deffen och träningen. Idag har jag tyvärr haft fullt upp så har inte hunnit svara på era kommentarer. Men senare ikväll eller imorgon lovar jag att alla kommer att få svar! Har en hel del att förbereda inför morgondagens praktik, plus att det är fotbollsmatch på tv nu.

Träningen igår bestod av rumpa, baklår och vader, idag spelade jag basket i 1½h och imorgon kör jag överkropp på gymmet. Jag kommer att skriva mera ingående hur jag bygger upp träningen och hur jag äter under dagarna, men jag behöver lite mer tid för detta. Den som väntar på något gott...
Over and out!