Workouters-bloggen
- Allt om träning, kost och hälsa!Hälsa
Vilka mål har ni för denna vecka?
2011-08-15 01:44För varje vecka som går så kan det vara bra att sätta ett delmål för vad som skall göras just den veckan - oavsett om det handlar om träning, jobb eller fritid!
För oss som jobbar med Workouters är målet att ha tränat igenom hela kroppen utdelat på tre gympass, och givetvis även arbeta vidare på communityt och blogga så mycket det bara går!
Innan hösten slår till så har vi planerat in fler styrkeövningar som skall filmas & fotograferas, men även en ny kategori inom övningsguiden - nämligen stretching!
Nog om oss, vad är ditt mål för denna vecka?
För oss som jobbar med Workouters är målet att ha tränat igenom hela kroppen utdelat på tre gympass, och givetvis även arbeta vidare på communityt och blogga så mycket det bara går!
Innan hösten slår till så har vi planerat in fler styrkeövningar som skall filmas & fotograferas, men även en ny kategori inom övningsguiden - nämligen stretching!
Nog om oss, vad är ditt mål för denna vecka?
« Gå tillbaka till alla blogginlägg
...eller lägg till en kommentar
Jonas Berntsson
2011-08-15 01:44
Skall försöka öka vikten på armar. Får se hur det går. :)
Erik
Det låter bra! Jag skall se till att börja träna denna vecka, skall fixa lite träningskläder med mera så att man är redo!
Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
Annonser
